Yazılar

Terapi almak sorunumu kesin çözecek mi?

Bilimsel araştırmalar, kurallara uygun bir şekilde yürütülen terapinin sorunları çözmede başarılı olduğunu defalarca ortaya çıkarmıştır. Mesleki bilgisi olan ve mesleki etik değerleri doğru uygulayan bir terapist ile yaptığınız görüşmeler, ruhsal iyileşmenize katkıda bulunmaktadır.

Fakat tabii ki insana dair olan hiçbir şey için garanti verilemez. Doğum, ölüm, iyileşmek gibi insana dair konularda nasıl ki kimse garanti veremezse aynı şey ruhsal yaşamımız için de geçerlidir.

Terapinin de etkili olup olmaması birçok şeyle bağlantılıdır:

· Sizin terapiye motive bir şekilde gelmeniz,

· Ruhsal alanın terapiye hazır olması,

· Terapilere zamanında gelinmesi ve düzenli devam ettirilmesi,

· Terapi sürecinde belirlenen görevler/işler varsa bunları düzenli uygulamak

· Tamamen dürüst/içten bir şekilde kendinizi açmak

· Terapist ve danışan olarak işbirliği içinde hareket etmek gibi farklı bir çok şey terapinin etkisini belirlemektedir.

Hiçbir psikolog size "... seansta bu durum kesin çözülmüş olacak" gibi bir garanti vermez. Garanti veren biri varsa ondan özellikle uzak durmanız önerilir. Değişime yönelik garanti vermek mesleki kurallara aykırı, etik dışı bir durumdur. Yukarıda bahsedilen şartlar sağlandığında psikolojik değişim için terapinin oldukça etkili olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış ve güven verici bir durumdur.