Yazılar

Psikoloğa Ne Zaman Gitmeliyim?

Terapi almak için kesin bir sorunumuz olmak zorunda değildir. Bazen kendimizi fark etmek, geliştirmek için terapi alabiliriz. Kendini daha iyi tanımak, günlük yaşamda karşılaşılan ufak sıkıntılarla daha aktif bir şekilde baş etmek ya da yaşam kalitesini arttırmak adına terapiye herhangi bir zamanda başvurulabilir.

Belirli bir psikiyatrik hastalık yaşıyorsak ilaç tedavisinin yanına terapi desteğini de ekleyebiliriz. İlaç+terapi şeklinde ilerlemek, sorunu daha hızlı ve güçlü bir şekilde çözmemize yardımcı olur. Böylece sadece biyolojik değil; yaşamsal olarak da kendimizi geliştirebiliriz.